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Analia

Realizar actividad fisica online con ErgoClock

Para todos aquellos usuarios de teléfonos del tipo smartphone, no es novedad que esos dispositivos cuentan cada vez con más opciones para incluirnos en nuestra vida diaria, desde las actividades más profesionales hasta las más cotidianas. Algunas de esas actividades también pueden hacerse frente a la PC, como realizar actividad fisica online con ErgoClock.


Esto puede resultar insólito para muchos pero la realidad es que ErgoClock nos enseñará diversas rutinas de ejercicios físicos para que podamos aplicarnos y realizarlos frente a la PC. Esto es, ejercicios que nos permitirán relajarnos, trabajar los músculos de la postura, brazos, mejorar la manera en que nos sentamos, y demás, de manera que podamos evitar dolores y contracturas posteriores debidos a la forma en que nos disponemos frente a la PC.

Ejercítate con ErgoClock y mejora tu salud con estos ejercicios para realizar actividad física en la PC.

Enlace: ErgoClock

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